ROZHODNI SA
do 30 dní 

pomocou metodiky S.U.R.A.

 Vedený online program pre ľudí, ktorí uvažujú o zmene kariéry, ale ešte nevedia, kam ďalej.

 Najbližší štart: 9.11.2026 · Kapacita: max. 8 účastníkov 

23 : 04 : 26 : 39
Chcem vedieť viac

 NEPOTREBUJEŠ ĎALŠIU RADU.
POTREBUJEŠ SPÔSOB, AKO SA ROZHODNÚŤ. 

Vitaj na stránke jedinečného koučingového programu!

Počas 30 dní Ťa prevediem štruktúrovaným procesom, v ktorom si postupne ujasníš, čo od (ďalšej) práce potrebuješ, aké máš možnosti v kontexte Tvojej aktuálnej životnej situácie a podľa čoho ich posudzovať.

Výsledkom bude konkrétne kariérne rozhodnutie
a plán ďalších krokov na nasledujúce 3 mesiace.

Bez unáhleného odchodu z práce.
Bez nekonečného premýšľania.
Bez skoku do neznáma.

 Vieš, že chceš zmenu.
Ale akú? 

Možno už dlhšie cítiš, že v súčasnej práci nechceš pokračovať rovnako ako doteraz.
Dôvodov môže byť veľa.
Chýba Ti priestor na rast, lepšie finančné ohodnotenie, zmysluplnosť, dobré vzťahy alebo jednoducho pocit, že sa profesijne niekam posúvaš.

Problém však často nie je v tom, že nemáš žiadne možnosti.

Práve naopak – možno ich máš niekoľko.

  01 | ZOSTAŤ A ZMENIŤ PODMIENKY 

Možno nepotrebuješ novú kariéru. Potrebuješ inú pozíciu, väčšiu zodpovednosť, lepšie finančné podmienky alebo nový priestor na rozvoj tam, kde už si.

Kladieš si otázku:

Má moja súčasná práca ešte potenciál dať mi to, čo potrebujem?

  02 | ODÍSŤ, ALE ZOSTAŤ VO SVOJOM ODBORE 

Svoje skúsenosti a know-how nechceš zahodiť.
Možno Ti vyhovuje samotná práca, ale prostredie, firma, vedenie či podmienky už nie.

Kladieš si otázku:

Je problém v mojej profesii alebo iba v mieste, kde ju dnes vykonávam?

  03 | ZMENIŤ SMER
NA NIEČO NOVÉ

A možno už dlhšie premýšľaš nad niečím úplne iným. Máš predstavu, nápad alebo sen, ktorý sa stále vracia. Len nevieš, či je realistický, či naň máš a čo všetko by takáto zmena znamenala.

Kladieš si otázku:

Prišiel ten správny čas posunúť sa inde?




Nebudeme hľadať najodvážnejšiu ani najbezpečnejšiu cestu.
Budeme hľadať tú, ktorá najlepšie zodpovedá Tebe - Tvojim prioritám, možnostiam a životnej situácii.

 Čo sa zmení za 30 dní?

DNES

 Možno vieš, že potrebuješ zmenu, ale: 

→ nevieš presne, čo má byť inak,
→ premýšľaš nad viacerými možnosťami,
→ vraciaš sa stále k tým istým otázkam,
→ bojíš sa, že urobíš nesprávne rozhodnutie.

O 30 DNÍ

Budeš mať:

✓ jasnejšie pomenované, čo od ďalšej práce potrebuješ,
✓ preskúmané a porovnané svoje reálne možnosti,
✓ vlastné kritériá, podľa ktorých sa rozhoduješ,
✓ konkrétne kariérne rozhodnutie,
✓ plán ďalších krokov na 30 – 60 – 90 dní.

Získaš zručnosť a praktické nástroje,
ktoré môžeš kedykoľvek pri akomkoľvek rozhodovaní opäť použiť.

 Ako program prebieha? 


 Program je rozdelený do 4 modulov.
Každý týždeň má jasné kroky, úlohy, otázky a vedenie.

OBSAHUJE:

  • 4x živé online skupinové stretnutia (každý pondelok od 18:00 do 19:30 hod.)
  • Facet5 diagnostika (dotazník) a následný rozbor kariérneho profilu (priebežne počas 1. týždňa s každým účastníkom individuálne)
  • vedené samoštúdium v priebehu týždňa (pracovné listy, video-sprievodca) 
  • 4x reflexia po každom module formou dotazníka (každý piatok)
  • 1x spoločné záverečné online stretnutie 

Každý modul kopíruje jednu fázu mojej vlastnej metodiky S.U.R.A. - od sebapoznania až po akčný plán.  

 Mapa cesty S.U.R.A.

  1. TÝŽDEŇ


 Čo vlastne od ďalšej práce potrebujem?
 
Pomenuješ si svoje hodnoty, osobné kritériá a ciele.
Pomocou kariérnej diagnostiky Facet5 zároveň lepšie spoznáš svoje kariérne motivátory a pracovné preferencie.

Výstup →
Tvoja pracovná mapa (Facet5 profil + jasnejšie kritériá )

  2. TÝŽDEŇ 


Aké možnosti mi reálne dávajú zmysel?
Preskúmame možné cesty, preveríme ich realitu a oddelíme fakty od obáv, domnienok a limitujúcich presvedčení, ktoré Ťa môžu zbytočne brzdiť.

Výstup →
2–3 reálne kariérne alternatívy

  3. TÝŽDEŇ 


Ktorú cestu si vyberiem?
Možnosti porovnáš podľa svojich kritérií, prínosov, rizík a reálnej uskutočniteľnosti.  Rozhodnutie tak nebude unáhlené a ani postavené na názore niekoho iného.

Výstup →
1 preferovaný smer + dôvody Tvojho rozhodnutia

  4. TÝŽDEŇ 


Čo konkrétne urobím ďalej?
Svoje finálne rozhodnutie premeníš na konkrétne kroky tak, aby zmena nebola veľkým rizikom, finančnou záťažou či neistým krokom do neznáma,
ale aby predstavovala jasný,  merateľný a reálne splniteľný  cieľ.

Výstup →
Tvoj plán na 30 – 60 – 90 dní

Za 30 dní nemusíš vyriešiť celú svoju ďalšiu kariéru.
Potrebuješ však vedieť, kam smeruješ, prečo si si tento smer vybral/a a čo urobíš ako prvé.
A presne tam Ťa má tento proces dostať.

Chcem sa rozhodnúť

 JE TO VÔBEC PRE MŇA?

Program je pre Teba, ak... 

  • vieš, že vo svojej súčasnej pracovnej situácii nechceš dlhodobo pokračovať, ale ešte nemáš jasno v ďalšom smere,  
  •  zvažuješ viac možností a potrebuješ ich systematicky preveriť a   porovnať; 
  • nechceš svoje ďalšie kariérne rozhodnutie urobiť metódou pokus – omyl,
  • chceš pri rozhodovaní zohľadniť nielen kariéru, ale aj svoju životnú a finančnú situáciu,
  • si pripravený/á počas 30 dní aktívne pracovať na svojom rozhodnutí. 

  Program nebude pre Teba správnou voľbou, ak...

  • očakávaš, že Ti niekto povie, aké povolanie si máš vybrať,
  • už presne vieš, kam smeruješ a potrebuješ iba pomoc s CV, LinkedIn-om alebo hľadaním práce; 
  • hľadáš iba osobnostný test a nechceš prejsť celým rozhodovacím procesom,
  • nie si pripravený/á venovať programu čas aj medzi jednotlivými stretnutiami.  

KTO ŤA PROGRAMOM PREVEDIE?

"Špecializujem sa na oblasť kariérneho rozhodovania a pomáham ľuďom dospieť k rozhodnutiu, ktoré už dlho odkladali alebo ho jednoducho nedokázali učiniť, aby mohli žiť spokojnejší pracovný aj osobný život.

Pracujem s vlastnou metodikou S.U.R.A., ktorá dáva kariérnemu rozhodovaniu jasnú štruktúru, vediem individuálne Facet5 kariérne konzultácie a tvorím digitálne produkty zamerané na rozvoj kariérnych zručností a osobnosti.

V programe ROZHODNI SA za 30 dní prepájam prvky kariérového poradenstva s koučovacím prístupom a psychometrickou diagnostikou Facet5, vďaka čomu získaš kvalitné výstupy, ktoré Ti dodajú sebaistotu a pomôžu v rozhodovaní.

Verím, že zmena kariéry nemusí "bolieť" a môže byť jedným z najlepších "projektov" v našom živote."

kariérový poradca, kouč a lektor
akreditovaný Facet5 a NLP practitioner

MÔJ PRÍSTUP STOJÍ NA TROCH PRINCÍPOCH


1. Rozhodnutie namiesto nekonečného premýšľania.
Cieľom nie je ďalšie sebapoznávanie bez konca, ale posun ku konkrétnej voľbe.

2. Dáta namiesto domnienok.
Facet5 používam ako nástroj, ktorý urýchľuje sebapoznanie a prináša konkrétnejšie informácie o Tvojich motivátoroch a pracovných preferenciách.

3. Postupný prechod namiesto skoku do neznáma.
Dobré kariérne rozhodnutie musí zohľadňovať nielen to, čo chceš, ale aj to, čo je v Tvojej aktuálnej situácii reálne.

Kariérna zmena nemusí byť skok do prázdna.
Môže byť premysleným a postupným prechodom.

  Najčastejšie otázky

Program trvá 30 dní a každý týždeň zahŕňa 90-minútové online stretnutie a krátku samostatnú prácu medzi stretnutiami. Dostaneš len tie pracovné listy a úlohy, ktoré potrebuješ pre aktuálnu fázu rozhodovania – cieľom nie je zahltiť Ťa ďalším obsahom, ale postupne sa dopracovať k rozhodnutiu. 

Nie. Práve naopak. Program je určený najmä pre ľudí, ktorí vedia, že vo svojej súčasnej pracovnej situácii nechcú dlhodobo pokračovať, ale ešte nemajú jasno v tom, čo má nasledovať.
Môžeš zvažovať niekoľko možností – zostať a zmeniť podmienky, hľadať podobnú prácu inde alebo sa vydať úplne novým smerom. Súčasťou programu je tieto možnosti postupne preskúmať, preveriť a porovnať.

To je v poriadku. Zmena názoru nemusí znamenať, že sa vraciaš na začiatok. Môže byť výsledkom toho, že si získal/a nové informácie alebo si lepšie porozumel/a svojim prioritám.
SURA nie je proces, ktorý Ťa má doviesť k rozhodnutiu, ktoré si si stanovil/a na začiatku. Má Ti pomôcť dopracovať sa k rozhodnutiu, ktoré dáva zmysel na konci procesu.

Nie. Výsledkom môže byť rozhodnutie odísť, zmeniť kariérny smer, ale aj zostať a pokúsiť sa zmeniť svoju súčasnú pracovnú situáciu.
Cieľom nie je presvedčiť Ťa na kariérnu zmenu. Cieľom je, aby si vedel/a, čo chceš urobiť ďalej a prečo.

Cieľom programu je dospieť k jednej preferovanej kariérnej ceste. Ak však po absolvovaní celého procesu zostaneš medzi dvoma rovnocennými alternatívami, dostaneš odo mňa dodatočný rozhodovací nástroj a individuálne rozhodovacie stretnutie bez ďalšieho poplatku.
Proces teda neskončí iba preto, že uplynul 30. deň.

Program má jasnú 30-dňovú štruktúru, ale jeho cieľom nie je vytvárať ďalší tlak. Ak sa počas programu dostaneš do náročnejšieho obdobia, budeme hľadať spôsob, ako pokračovať bez toho, aby si stratil/a nadväznosť jednotlivých krokov.
Dôležité však je počítať s tým, že výsledok programu závisí aj od Tvojej aktívnej práce medzi stretnutiami.

Nie. Facet5 Ti neurčí „ideálne povolanie“ ani nerozhodne za Teba.
Pomôže Ti lepšie porozumieť svojim kariérnym motivátorom, pracovným preferenciám a tomu, v akom prostredí môžeš prirodzene fungovať najlepšie. Tieto poznatky následne použijeme ako jeden z podkladov pre Tvoje kariérne rozhodovanie.

Platba na splátky pri tomto programe nie je možná.

 ROZHODNI SA do 30 dní 

 30-dňový vedený program kariérneho rozhodovania 

Počas 30 dní prejdeš celým procesom SURA.
Od sebapoznania a preskúmania možností až po konkrétne rozhodnutie a plán ďalších krokov.


Súčasťou programu sú:

👉4 × 90-minútové online workshopy v malej skupine max. 8 ľudí,
👉kariérová diagnostika (dotazník)  a Tvoj osobný Facet5 kariérny profil  v PDF,
👉debrief - 1:1 rozbor profilu individuálne s každým účastníkom,
👉SURA pracovné listy a podporné materiály,
👉vedená práca (videosprievodca) medzi jednotlivými stretnutiami,
👉konkrétny plán ďalších krokov na najbližšie 3 mesiace,
👉záverečné spoločné stretnutie a vyhodnotenie progresu.

Pilotný beh programu v predpredaji

>>> Toto je prvý beh programu ROZHODNI SA do 30 dní v skupinovom formáte<<<

Preto ho otváram len pre malú skupinu max. 5 - 8 účastníkov za uvádzaciu cenu.

     Najbližší štart: 9.11.2026 o 18:00 hod.   


Metodika, diagnostické nástroje aj jednotlivé fázy procesu sú pripravené.
Pilotný beh mi zároveň umožní overiť celý 30-dňový skupinový formát v praxi,
sledovať progres účastníkov a na základe spätnej väzby program v príp. potreby ďalej doladiť.

Preto som pre pilotnú skupinu (prvých max. 8 účastníkov) nastavila uvádzaciu cenu oveľa nižšiu.

Uvádzacia cena programu 
190 EUR

Cena zahŕňa celý 30-dňový program vrátane diagnostiky Facet5.
Platbu nie je možné rozdeliť na splátky.
Uvádzacia cena platí len do 6.11.2026 alebo do naplnenia kapacity.
Bežná cena 390 EUR

Ďalší beh je plánovaný v januári 2027

TERMÍN JE VYPREDANÝ

ĎAKUJEM VŠETKÝM ZÁUJEMCOM ZA POCHOPENIE.
V príp. záujmu je možné predbežne a nezáväzne sa zapísať na ďalší beh, ktorý je plánovaný v januári 2027.
Termín a cena budú upresnené koncom roka.

Zapíšem sa na januárový zoznam

OBJEDNÁVKOVÝ FORMULÁR

Mgr. Anita Čoltková
Popročská 314/20, Jasov, SK
IČO: 420 99 269

info@zmenakariery.sk
0917 873 664 (sms, WhatsUp)

© 2026 Všetky práva vyhradené